给宝宝添辅食,一不小心就犯了“四过”

2018-12-04 17:19

营养不良是婴幼儿常见的疾病,一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因素外,绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题,尤其是辅食添加不合理所致。常见的有以下几种情况:

给宝宝添辅食,一不小心就犯了“四过”(图二)

1、过早

刚离开母体的婴儿,消化器官很娇嫩,消化腺不发达,分泌功能差,许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食,会增加婴儿消化功能的负担,消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”,造成腹胀、便秘、厌食,就是增加肠蠕动,使大便量和次数增加,最后导致腹泻。

给宝宝添辅食,一不小心就犯了“四过”(图三)

2、过晚

有些家长怕孩子消化不了,对添加辅食过于谨慎。4个月大小的孩子对营养、能量的需要增加,光吃母乳或牛奶已不能满足其生长发育的需要。另外,此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽,而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生,此时若不及时添加辅食,孩子不仅生长发育会受到影响,还会因缺乏抵抗力而导致疾病。

给宝宝添辅食,一不小心就犯了“四过”(图四)

3、过杂

孩子虽能添加辅食了,但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急,不宜一次性添加过多品种,应视其消化功能的情况逐渐添加。如任意添加,会造成孩子消化不良或肥胖,还会造成营养不平衡,并养成偏食、挑食等不良饮食习惯。

给宝宝添辅食,一不小心就犯了“四过”(图五)

4、过细

有些父母过于谨慎,给孩子吃的自制辅食或市售很精细的婴儿营养食品,使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练,不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列。食物未经咀嚼也不会产生味觉既勾不起孩子的食欲,也不利于味觉的发育,面颊发育同样受影响。